陈艾煮鹅蛋孕妇可以能吃吗（怎么样煮）

陈艾煮鹅蛋孕妇可以能吃吗（陈艾煮鹅蛋怎么样煮）
1、陈艾煮鹅蛋孕妇可以吃吗
陈艾煮鹅蛋孕妇是可以吃的，鹅蛋性质偏于寒凉
用陈艾煮了以后，可以减轻鹅蛋的寒凉特性。
鹅蛋富有丰富的营养，含有的蛋白质比较多，一般每周吃2~3个就可以了

避免吃过多的高蛋白饮食，导致孕妇身体过度肥胖。
或是巨大儿的可能。孕期注意饮食营养，荤素搭配，适当多活动。
2、陈艾煮鹅蛋孕妇能吃吗怎样煮
鹅蛋是家禽鹅生下的卵。鹅蛋成椭圆形，个体很大
味道有些油，新鲜的鹅蛋必须烹饪后食用。
鹅蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等。
艾叶味辛、苦，性温;归脾、肝、肾经;芳香温散
可升可降 ，具有温经止血，散寒止痛，降湿杀虫的功效。
陈艾煮鹅蛋怎么做
1、艾叶拣去杂质，去梗，泡水。
2、洗净的艾叶，小盆里打入3个鹅蛋。
3、艾叶切碎，鹅蛋打散。
4、锅里烧开水。
5、水煮开后倒入艾叶煮开。
6、倒入鹅蛋液煮开。
7、煮开后转中小火。
8、下适量盐、油煮开即可。
陈艾煮鹅蛋孕妇可以能吃吗（陈艾煮鹅蛋怎么样煮）